男脸上长痘怎么治疗

说到痘痘，相信不少男士苦不堪言，随着痘痘的降临，严重影响颜值，就连美眉们都不愿意靠近我们了。那么有没有好的方法治疗痘痘呢？让我们一起来了解一下吧！

首先我们要先知道痘痘是怎么形成的才能对症下药，其实痘痘来源的原因大成分是和我们的生活习惯和饮食习惯有关。

现在的年轻男士喜欢每天对着电脑，玩游戏，工作，看电影等等，电脑对身体的辐射是非常大的，这样很容易引发痘痘。特别是熬夜通宵玩电脑，对身体的伤害特别大的同时，也是容易引发痘痘的。相信广大男士应该是有熬过夜的经历，第二天会发现脸上长出几个触目惊心的痘痘有没有？

当然还有一点就是平时要养成一个良好的生活习惯，要注意卫生，保持手部卫生和面部卫生，我们都知道手上很容易残留细菌，所以尽量不要用手去摸痘痘，以免感染。

饮食方面也要特别注意，尽量少吃点油腻的辣的，还有就是少抽烟，抽烟上火也特别容易长痘痘。

每天早上起来和一杯白开排毒，清理肠胃。坚持养成好习惯，香蕉可以帮助排泄。

记得勤洗棉被枕套，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

不要用手挤痘痘，不要用手挤痘痘，不要用手挤痘痘，重要的事情说说三遍。

那到底有哪些好的治疗痘痘的方法？

：这是一个又省钱效果又好的方法，每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，你没听错，就是每天和柠檬水，但是有一点要注意的是要淡，太浓了效果不好，而且难喝。坚持喝下去你会发现痘痘不再有，连皮肤都变得更加细腻光滑。这种方法贵在坚持，跟多人都知道但就是坚持不下来。

第二：体能运动，每天抽空锻炼身体，提高自己的心肺功能，强大体质。运动完后通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。

第三：坚持清洁，可以买一些男士控油的面膜或者洗面奶，帮助控油，减少痘痘感染。

第四：良好的睡眠时间，只有良好的睡眠作息，帮助排毒，可以有效去痘。

当然除了以上的，想要快速祛痘的话可以去医院治疗。只要按照以上说的坚持去做，去痘分分钟的事。