【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

年假一过,大家开始投入新一年的工作。春节期间胡吃海喝,关乎颜值的护肤问题又提上了议程皮肤,到底如何进行系统保养呢?请大家记住护肤核心原则:


【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?


因为大部分姑娘做的都是相反的:


基础护肤做是做了,就是没有做对。皮肤出了问题不调整基础护肤,反而往上加自己都不知道不了解的东西。


另外,在所有瓶瓶罐罐的护肤工作之前,有个最重要的地方,就是保持身体健康和良好的生活习惯,不然你涂什么都白搭!


就像一位朋友昨天的留言说的「熬夜毁一切」。


心里知道生活习惯重要,嘴上说着重视,其实做的最差,到头来还指望瓶瓶罐罐来救命,根本救不了你。


皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大等等一系列所谓的「问题」,和熬夜,吃垃圾食品都有着很大的关系。


好了,强调完这两点,开始说正事儿。通常,我们可以把护肤保养分成四种类型:


  • 基础护肤

人人都做,但是大部分人做的都是错的,容易导致皮肤问题。「比如清洁,保湿」


  • 功能护肤

不一定人人都做,确实有效,但是效果没有那么强。「美白,抗衰」


  • 医学护肤

应当去医院解决,而且医院也能解决不好,但总寄希望于护肤品解决。「红血丝,痤疮等」


  • 作死护肤

由于生理、生活先天问题和基础护肤不当造成的小问题,虽然没有上升到皮肤问题,但因为大量电视广告造成大家觉得问题严重。


比如:小闭口,小黑头和毛孔粗大。这些东西又不容易治,最容易作死,比如:黑头越去越多,为了去闭口把脸搞敏感了等等。


首先来说人人都要做,并且人人都要做好的基础护肤。


【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?


不管你皮肤有没有问题,基础护肤一定要「做对」


「注意,是做对,而不是做」,因为可以避免预防你大部分的皮肤问题。

【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

大部分人从选产品就选错了,最多的是选错洗面奶和保湿产品。

【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?


清洁


洗不干净脸,会导致黑头闭口痘痘。


过度清洁会导致中性皮肤变成干性皮肤,还会敏感。


清洁用错洗面奶,黑头、痘痘、闭口、皮肤干燥就都来了。不管你多么注意你以为的「保养」「敷面膜、用各种精华」都没法救你长期在清洁上的错误。


记住下面几点:


  • 不管干皮中性皮还是油皮,首选氨基酸洗面奶。

  • 美白洗面奶啊抗皱洗面奶的,完全没有用!没有用!别指望洗面奶除了洗脸以外还有别的功效,去黑头也是不行的,洗面奶只能预防,不能去除!所以不要再问我什么洗面奶可以去黑头了好?吗?

  • 油皮可以一个月去一次角质,可以防止闭口和皮肤暗沉粗糙,干皮不用,敏感皮尤其不要作死。

  • 化妆水并没有什么「二次清洁」的作用,如果你都不信洗面奶能洗干净脸,它一个化妆水还能替洗面奶擦屁股吗?

  • 卸妆卸干净!


保湿


保湿是油皮容易被坑的地方,很多油性皮肤选择的乳液里面含有大量以油脂为主的封闭剂,油上加油,再加上洗脸有问题,黑头闭口痘痘就加重了。


比如说之前我就知道有个大油皮姑娘蜜汁坚持用高保湿产品 , 总是有闭口自己也不知道是为什么,停用了以后什么不涂,反而好了。


记住这几点:


  • 保湿补水没有 BA 和微商们吹得那神,不是补个水你就能美白抗衰,补水保湿就只能补水保湿而已。

  • 化妆水保湿作用很弱很弱,弱到可以忽略不计,化妆水其实就是个鸡肋,你爱用就用,没什么差别。其实要保湿买乳液就好了。

  • 如果你觉得两颊皮肤比较油,不涂乳液都可以。人体自己的皮脂本来就是最好的保湿剂,如果已经很油了还要再用保湿力度高的产品油上加油,黑头痘痘闭口你就等着吧。

  • 不要听所谓的「出油是因为缺水」这种营销话术,结果用了一堆保湿力度极高的东西,搞出了闭口。

  • 皮肤干的话,价格中等,自己用的舒服的面霜就行了,贵的不一定比便宜的保湿效果好



防晒


防晒是护肤保养最关键的一步!防晒是护肤保养最关键的一步!防晒是护肤保养最关键的一步!


记住以下几点:


  • 防晒不仅仅是可以防黑,更重要是抗衰防皱纹,甚至防止长痘痘。

  • 短时间室外活动不一定要防晒霜,打伞戴帽子都可以。

  • 买一副防晒墨镜,可以预防色素型黑眼圈和眼周皱纹。

  • 没有注明可以不卸妆的防晒霜一定要用卸妆产品卸掉。

  • 大部分隔离霜就是一款有润色效果的防晒霜,不要隔离和防晒一起涂了,除非你觉得这样很舒服。它们的作用并不是隔离污染辐射什么的,别做梦了。

说到这里,如果你的皮肤没啥太多需求,做好以上就可以了。下面就可以不用看了。


下面来说功能护肤。


【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

功能性护肤是指并不是每个人都需要做,只是有需要才需要做。


比如说我自己之前就不做美白,因为我本来就不觉得白就多好看。为了做小白鼠我也是献身了很多,用了一些美白产品。


这部分需求,要么买精华,要么买面膜,洗面奶、化妆水、面霜,因为浓度的原因,基本上都没什么用。


  • 白和皮肤年轻,一来看基因,二来看防晒。精华面膜的手段收效不会很明显,这两个需求也别期望太高,用美白产品不会让你白得像日光灯,抗衰产品也不会让你 50 岁看着像 30 岁。

  • 美白和祛斑的原理是相同的。首先要防晒,防晒做好的前提下,一瓶美白精华就足够了,美白面膜也可以用,一周 1 ~ 2 次就可以,但并不是很必要。

  • 想抗衰防皱除了良好生活作息和防晒以外,加上一瓶抗氧化「抗皱/抗衰」精华就足够了,每周再加一次抗氧化「抗皱 / 抗晒」面膜「非必要」。


说到这里,我已经全部说完了。但是等等,很多姑娘肯定要问,那闭口痘痘黑头红血丝什么的怎么办呀?


好了,我们现在到重头戏了!



皮肤问题有两作:

过度期望

乱用产品


之前说过的,很多姑娘对皮肤问题进行了特别夸张的夸大以及过度期望。


昨天的留言里也能看到,有人说自己有了闭口,痛不欲生。啊?痛不欲生?有了闭口都痛不欲生了,要是生完孩子有妊娠纹,老了有皱纹,这还不得真去跳楼?


少被电视广告洗脑,然后小题大做了。


这些广告就是先调动你们的恐惧心理,搞得好像长个黑头长个鱼尾纹就要出人命了,全世界男人都不爱你了,你找不到男朋友都是因为鼻子上有黑头。


「得了吧,你没有黑头也找不到男朋友。」

【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

上面这些基本上就是一个大作死坑,不要在这些东西上专门购买护肤品往脸上加了!


首先,上面的问题几乎所有人都有!只是有人「觉得」轻有人「觉得」重。这么大的一个市场,这么多人,如果真的有什么神奇的方法,这家公司一定早就上了福布斯排行榜了。


其次,除了闭口以外的其它东西,如果发生了,通过护肤品是肯定搞不掉的,就死了这个心吧。


  • 闭口可以通过更换保湿产品,使用适合油性皮肤的保湿产品来预防。在不过敏的前提下使用水杨酸或者果酸局部点涂,或者去医院做针清。

  • 黑头可以一些临时办法比如说黑头贴啊,粉刺针挤啊,但是都没办法永久去除,反而会越来越多。有永久办法吗?很遗憾,没有!

  • 毛孔粗大也一样,没有一劳永逸以及立竿见影的手法,护肤品只能改善一丢丢。要有效你去医学美容科做激光或者焕肤好了。但我依然不推荐你们做,因为可以也会越作越死。

  • 黑眼圈也一样,如果你有黑眼圈,你熬夜会加重,你不熬夜还是会有,不管你涂不涂眼霜,它依然会在那里。


你能做的事情就是把基础护肤做好,做对,可以预防进一步加深,更何况你现在的这些问题可能就是你基础护肤没做对才有的。


另外能做的事情就是补补脑子,不要整天被一些广告和毒鸡汤洗脑,搞得闭口黑头这种人人都有的正常东西像是天大的事情一样。


所以不要再作死了,见到那种可以「解救」你的产品广告的时候,想一想寺主人作死的故事,管住自己的手!


好了,系统保养就到这里。


我们再复习一下开头的核心原则:

【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

 【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

来源:图文源自公众号“丁香医生”,公益宣传,如侵删


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原文始发于微信公众号( 紫亚兰 ):【护肤】过完年,皮肤到底如何进行系统保养?

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